Raum und Zeit sind zwei wesentliche Komponenten meiner psychotherapeutischen Arbeit.

Raum und Zeit zu geben, für Ihre ganz persönliche Entwicklung bei der Lösung von Problemen, die Ihr Leben und Ihren Alltag stark beeinträchtigen.

Denn es gilt, möglichst behutsam die verloren gegangenen Stärken und Fähigkeiten wieder neu zu entdecken und auf ihnen aufzubauen.

Die Verhaltenstherapie bildet dabei den wissenschaftlichen und in ihrer Wirksamkeit belegten Hintergrund meiner therapeutischen Arbeit. Das symptomorientierte Vorgehen hat die Verbesserung Ihrer Lebensqualität zum Ziel. Dazu gehört auch, dass wir gemeinsam Ihr Problemverhalten und die ihm zugrunde liegenden oft unbewussten Einstellungen (sog. Selbst- und Weltbild) analysieren.

In der Therapie versuchen wir, Licht in die »Black Box« zwischen den problemauslösenden Situationen und Ihrem Verhalten zu bringen.

Ein entscheidender Gedanke dazu von dem Philosophen Epiktet: »...nicht die Dinge beunruhigen die Menschen, sondern ihre Meinung dazu«. Dieser Satz gilt selbst und gerade dann, wenn uns diese Meinung nicht bewusst ist.

In der Therapie können sie von mir erwarten, dass ich mit Ihnen verständnisvoll und akzeptierend konkrete lösungsorientierte Wege gehe, die kontinuierlich zu einer zunehmenden Eigenständigkeit bei der Bewältigung von Problemen führen sollen.

Nehmen Sie sich den Raum und die Zeit für diese Entwicklung.